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Início > Serviços > Terapia de Aceitação e Compromisso
Duração estimada: 60 minutos

Terapia de Aceitação e Compromisso

Uma abordagem voltada à flexibilidade psicológica e ao alinhamento com valores pessoais.

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Atendimento acolhedor e pensado para cada necessidade.

Sobre este atendimento

A Terapia de Aceitação e Compromisso apoia a construção de uma relação mais consciente com pensamentos, emoções e experiências internas. O atendimento busca ampliar flexibilidade, presença e escolhas coerentes com aquilo que é importante para cada pessoa.

Como funciona

O processo terapêutico integra escuta clínica, exercícios reflexivos e estratégias que ajudam a criar respostas mais conscientes diante de experiências difíceis. A condução respeita o momento e os objetivos de cada atendimento.

Possíveis benefícios

Maior conexão com valores pessoais
Fortalecimento da flexibilidade emocional
Desenvolvimento de presença e consciência
Apoio para agir com mais intenção no cotidiano

Atendimento

Duração

60 minutos

Atendimento personalizado

A avaliação individual orienta a condução de cada sessão.

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Escolha um horário desejado e envie sua solicitação. A equipe do Instituto Ébanos fará a confirmação com atenção e acolhimento.

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